当院ではパーソナルトレーニングも実施しております。
TRXサスペンショントレーナー
重力と自重を活用し、エクササイズを行う事によって 体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などを同時に鍛えることができます。そして、プロアスリートからご高齢の方まで幅広くトレーニング出来る事が特徴のひとつです。
治療とエクササイズを組み合わせる事で症状の改善、再発防止も可能です。パーソナルですので組み合わせは自由です。症状によってご提案させて頂きます。
水泳パーソナルレッスン
現役時代に日本代表で培った経験や中央大学水泳部でのトレーニング指導で得た最新のテクニックを駆使してレッスン致します。またスイム前に行うコンディショニングトレーニングを医療の観点から考え障害予防にもつなげていきます。
ご要望によりオーダーメイド致します。